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当你不想工作,你应该怎么办?

来源:微商货源网   日期:2019-08-13 13:23:24
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对于工作量很大的人来说,几乎都会遇到不想工作的情况吧?当你一出现不想工作的念头,你脑子里的很多消极情绪就会冒出来,接下来就是恶性循环,你的工作会越堆越多。有时候,当你刚刚从周末或者是一个假期中回到工作,不想工作的情绪就会一直蔓延开来。甚至,周围的一片人在家兼职赚钱都会有这种情绪,大家互相影响,工作效率就会更加低下。有时候,因为被上司骂了一顿,或者是和别人吵架了,那时候,这种坏情绪也会让你无赚钱法工作、不想工作。类似的情况还有很多。当你不想工作的时候,你应该怎么办呢?

  

  第一,当你遇到坏情绪的时候,你应该首先调节你的情绪,而不应该带着自己的坏情绪工作,这会导致你工作效率的底下。如何调节情绪呢?根据每个人不同的情况来。在工作的时候,有些人不能离开办公室,因此可以尝试把不开心的事情写出来或者看看一些搞笑的视频,这会让你暂时忘记不愉快,愉快的进入工作状态。如果是一些事情影响你的心情,你可以暂时忘记这些事情,等到工作结束再去解决。

  第二,当你赚钱还沉浸在假期的愉快气氛里的时候,心思的确不会停留在工作上,这时候,你可以尝试给自己安排一些轻松、容易处理的工作,让自己慢慢进入工作状态。这样,即使效率低下,也不会做错什么事情。还有一种方法,就是提早一天调节自己的状态,在开工前一天,尽可能避免社交,可以在家看看书之类,晚上也要提早休征婚本人电话正规手机兼职赚钱,请加微信:89255877息,避免第二天过于疲劳。

  第三,当你工作量过多时,应该使用一些提高效率,管理时间的方法。譬如网上比较流行的番茄时间法。在一段固定的时间,专心做一个事情,时间到了,就休息几分钟,这样科学的工作方法会很大程度上避免你的工作疲劳。

  

  不想工作是一种正常的情绪,但是要积极去调节它,避免赚钱出现工作的拖延。


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